منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا
اهلا وسهلا بك في منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا اتمنى من الله ان تفيد وتستفيد

منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا

علمي ثقافي ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
تم تفعيل برنامج كن متعاونا بالتعاون مع جميع منسوبات المدرسة وامهات الطالبات

شاطر | 
 

  الإرشادات الأساسية للنظافة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميسا
.
.
avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 21/10/2012

مُساهمةموضوع: الإرشادات الأساسية للنظافة   الأحد أكتوبر 21, 2012 10:14 am






أولاً :النظافة الشخصية :
1)- يجب غسل اليدين بالصابون حين نصحو من النوم و بعد دخول الحمام
و قبل تناول الطعام .
2)- يجب الاستحمام كل يوم عندما يكون الطقس حاراً و بعد العمل المتعب أو العرق . يساعد الحمام المتكرر على حماية البشرة ضد كثير من الالتهابات و ضد قشر الرأس و البثور و الحك و الطفرات . و على المرضى و الأطفال أخذ حمام كل يوم .
3)- لا تمش حافي القدمين في الأماكن التي توجد فيها الدودة الأسطوانية, و لا تسمح لأطفالك بان يسيروا حفاة الأقدام فهذه الدودة تسبب فقرا شديدا في الدم و هي تتسلل إلى الجسم عن طريق سطح القدم الأسفل .
4)- استعمل فرشاة الأسنان كل يوم و بعد كل مرة تتناول فيها الحلويات . و إن لم تكن تملك فرشاة السنان و لا المعجون يمكنك أن تفرك أسنانك بالملح و الصودا .





ثانيا : النظافة في المنزل :

1)- لا تسمح بدخول الحيوانات إلى المنزل أو إلى الأماكن التي يلهو الأطفال فيها .
2)- لا تسمح للكلاب أن تلعق بلسانها وجه الأطفال أو أن تتسلق على الفراش
3)- نظف جيداً الأمكنة القريبة من المنزل . حيث يتبرز الأطفال أو الحيوانات
4)- انشر المفروشات و الأغطية الأخرى تحت أشعة الشمس و إن وجدت آثاراً لحشرات البق استعمل الماء الساخن لغسلها و الأغطية و أمكنة وجود البق في اليوم نفسه .
5)- أبحث عن وجود الحشرات في رؤوس الأطفال كل يوم , إذ أن القمل و البراغيث تحمل الكثير من الأمراض . أمنع دخول القطط و الكلاب التي تحمل مثل هذه الحشرات إلى المنزل .
6)- لا تبصق على الأرض فالبصاق قد ينشر الأمراض . و عندما تسعل أو تعطس غط فمك بيدك أو بمنديل .
7)- اغسل المنزل مرارا . و كنس أرضيته ثم أغسلها و افعل الشيء ذاته للحيطان و تحت المفروشات . أقفل الشقوق الموجودة في الحائط أو الأرض حيث أمكن أن يعيش البق و الحشرات و الصراصير .
ثالثاً : نظافة الطعام و الشراب :
1)- لا تشرب الماء إلا بعد تعقيمه إن كنت تعلم أن هذا الماء لا يصلك عن طريق سليم إن هذا الأمر هام جدا للأطفال و على


الأخص في الأوقات التي تنتشر فيها الأمراض كالتيفوئيد و الإسهال و الكوليرا . و يمكن للمياه الجوفية أو النهرية , مع إنها تبدو نظيفة أن تنشر الأمراض إن لم تعقمها قبل استعمالها.
2)- لا تسمح للذباب أو الحشرات الأخرى أن تهبط على الطعام إذ أن هذه الحشرات تحمل الجراثيم و تنشر الأمراض . لا تترك بقايا الطعام أو الصحون القذرة مبعثرة هنا و هناك لأن هذه الأشياء تجتذب إليها الذباب الذي يولد الجراثيم . و لذا وجب المحافظة على الطعام في أماكن مقفلة أو في صناديق مغطاة .
3)- أغسل الفواكه قبل تناولها و لا تسمح للأطفال أن يلتقطوا الطعام من الأرض ليأكلوه إذ يجب أن تغسله أولا.
4)- لا تأكل اللحم إلا بعد طهيه جيداً و لا يعود لونه أحمر .
5)- لا تتناول الطعام إن كان قديما ( غير طازج ) أو ذا رائحة كريهة فقد يكون مسمماً و لا تأكل الطعام المعد في العلب إن كانت العلب منتفخة . و كن حذرا بنوع خاص عند استعمال المعلبات التي تحتوي على السمك .
6)- يجب على المصابين بالرشوحات أو السل أو أي مرض آخر أن يتناولوا طعامهم بعيداً عن الآخرين . و يجب غلي أطباقهم و أدواتهم قبل أن يستعملها الآخرون .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fatem.montadarabi.com
سمارة
.
.
avatar

عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 22/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 4:44 am

معلومات قيمة مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
افنان
.
.
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 22/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الجمعة أكتوبر 26, 2012 6:46 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميسا
.
.
avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 21/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الجمعة نوفمبر 16, 2012 6:52 pm

الْلَّه يَسْعَد أَيَّامِكُم‎
وَيَجْزِيَكُم خَيْر الْجَزَاء وَافْضَلِه‎‏ ..‏
عَلَى حُسْن الْمُرُوْر‎‏ ..‏
لَاحُرِمَت هَالتَوَاجِد الْعَذْب ‏‎
خَالِص الْوُد‎‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fatem.montadarabi.com
سيزر
.
.
avatar

عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 23/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الجمعة نوفمبر 16, 2012 10:32 pm


التوقيع_________________
من حاول الغدر وخلف الوعد عدا عليه الذم بعد الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميسا
.
.
avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 21/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الإثنين نوفمبر 19, 2012 6:52 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fatem.montadarabi.com
السامر555
.
.


عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الإثنين نوفمبر 19, 2012 11:49 pm

جهد رائع ومفيد وارشادات فعلا اساسية للنظافة جدا بارك الله فيكم وتقبلوا مروري بكل احترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكس
.
.
avatar

عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 22/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الخميس نوفمبر 22, 2012 4:43 pm


التوقيع_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريفال
.
.
avatar

عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 23/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: الإرشادات الأساسية للنظافة   الأحد نوفمبر 25, 2012 9:53 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الإرشادات الأساسية للنظافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا :: منتدى المدرسة :: الإرشاد الصحي-
انتقل الى: