منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا
اهلا وسهلا بك في منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا اتمنى من الله ان تفيد وتستفيد

منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا

علمي ثقافي ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
تم تفعيل برنامج كن متعاونا بالتعاون مع جميع منسوبات المدرسة وامهات الطالبات

شاطر | 
 

 فوائد الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السامر555
.
.


عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: فوائد الموز   الثلاثاء نوفمبر 13, 2012 2:07 pm

فوائد الموز
فهو يمنح طاقة فورية وطويلة المدى.

2-يحتوى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]على الثمان أحماض الأمينية الضرورية التى لا يستطيع الجسم إنتاجها.

3--الموز مفيد أيضاً فى علاج الاضطرابات المعوية، كما أنه سهل الهضم ومثالى لأى سن.

4-ثمرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]المتوسطة تحتوى على 110 سعر حرارى.

5• [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مصدر جيد للبوتاسيوم ويقلل من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم والجلطات كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين ب6

الذى يساعد الجسم على تكسير الدهون، وتكوين كرات الدم الحمراء والأجسام المضادة.

6-يعتبر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أيضاً مضاد طبيعى للاكتئاب ومدر للبول، ويساعد على التحكم فى ردود الأفعال الناتجة عن الحساسية

كما يساعد فى الحفاظ على التوازن الهرمونى فى الجسم.

7- يحتوى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أيضاً على فيتامين ب2 اللازم لصحة العيون والجلد، وعلى الماغنيسيوم

(الذى يعمل مع الكالسيوم

للحفاظ على صحة الأسنان والعظام)،

وحمض الفوليك (الذى يحمى من مشاكل الحمل، يخفف من الاكتئاب، يحسن الذاكرة والتركيز، ويقلل من احتمال الإصابة

بأمراض القلب).

8• إذا كانت ثمرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لونها أصفر وعليها نقط بنية، فهذا يعنى أنها ناضجة وطعمها لذيذ.

9• احفظى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]فى درجة حرارة الغرفة العادية.

10 لحفظ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لفترات أطول، يمكنك وضعه فى الثلاجة، سيتغير لون القشر إلى اللون البنى، لكن سيبقى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]طازجاً.

11-عند استخدام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لعمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]باللبن أو فى المخبوزات، استخدمى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]الناضج تماماً.

اعصرى بعض الليمون على [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بعد تقشيره لكى لا يتحول لونه إلى البنى

قرات الموضوع فنقلتة لكم للاستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيفا
.
.
avatar

عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 22/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الثلاثاء نوفمبر 13, 2012 11:57 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميسا
.
.
avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 21/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الأربعاء نوفمبر 14, 2012 12:33 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fatem.montadarabi.com
السامر555
.
.


عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الأربعاء نوفمبر 14, 2012 11:13 am

هيفا كتب:




لك شكري وتقديري على تواجدك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السامر555
.
.


عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 09/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الأربعاء نوفمبر 14, 2012 11:14 am

ميسا كتب:




اشكرك على المتابعة الدائمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التميز الإبتدائية السادسة بصبيا :: منتدى المدرسة :: الإرشاد الصحي-
انتقل الى: